Obsesia Generației Z pentru ridicatul de greutăți și legătura cu Napoleon. De ce renunță tinerii la alergat pentru sala

Acestea au fost, de asemenea, echilibrate pe două echipamente despre care se crede că au fost inventate

Obsesia generației Z cu ridicarea greutăților și legătura cu Napoleon.

De ce tinerii renunță la alergarea la sala de gimnastică Aproximativ un sfert dintre tinerii adulți din Marea Britanie astăzi afirmă că pentru ei membru în sala de gimnastică contează mai mult decât sărbătorile sau mâncarea în oraș.

Datele Sport England arată că generația Z a început să se mute de la cursurile de alergare, înot și fitness și către sala de gimnastică și antrenament de forță.

Pentru ei, antrenamentul cu greutate este considerat cea mai bună formă de exercițiu, deoarece poate ajuta la dezvoltarea forței, îmbunătățirea aspectului și îmbunătățirea sănătății generale. De peste două secole, oamenii discută despre cele mai bune forme de exerciții fizice.

Deși tendințele actuale de fitness se concentrează mai mult pe îmbunătățirea organismului și a sănătății generale, sănătatea a fost rareori singurul motiv pentru care anumite tendințe de fitness au devenit populare de-a lungul timpului, scrie The Conversation. Napoleon și gimnastică În 1806, Napoleon Bonaparte a invadat Prusia și, fără să știe, a creat industria modernă a fitness-ului. Pe măsură ce trupele lui Napoleon se îndreptau spre est, un prusac, Friedrich Ludwig Jahn, a început să se înfurie. Pentru Jahn, prusienii au pierdut pentru că erau mai slabi fizic decât francezii.

Soluția națiunii, potrivit lui Jahn, nu este mușchi, ci mușchi. Așa că în 1811, Jahn a deschis Turnplatz - o sală de sport în aer liber. Tinerii au alergat, au sărit, au urcat la frânghie și s-au luptat.

Acestea au fost, de asemenea, echilibrate pe două echipamente despre care se crede că au fost inventate de Jahn: paralele și bara orizontală. În curând, această tendință s-a răspândit și în alte națiuni, în 1825 fiind deschisă prima școală de gimnastică în Anglia. Logicul din spatele sistemului Turnplatz al lui Jahn - că națiunile puternice aveau nevoie de trupe fizic puternice - a devenit un strigăt pentru un val de sisteme de gimnastică și calistenică pentru bărbați și femei pe parcursul secolului.

O formă populară de divertisment în epoca victoriană erau spectacolele cu bărbați puternici, în care persoanele musculare făceau acte teatrale de forță. Unul dintre cei mai populari artiști ai timpului a fost Charles Samson Sampson, al cărui număr a implicat ruperea lanțurilor cu pieptul. În 1889, însă, a apărut pe scenă un nou tip de om puternic.

Cei care au ridicat mănuși și bare pentru a-și construi corpul

În timpul uneia dintre spectacolele lui Sampson, un bărbat puternic cu mustață pe nume Eugen Sandow s-a dezbrăcat pe pieptul gol într-un teatru din Londra, răspunzând la o provocare de la Sampson. Dar ceea ce l-a diferențiat pe Sandow de Sampson și de alți oameni puternici ai timpului său a fost fizica lui. A fost curbată și sculptată. Din 1889 până la moartea sa în 1925, Sandow a devenit sinonim cu corpul ideal.

El a fost considerat cel mai bun exemplar de masculinitate de către educatorul fizic Dudley Sargent de la Universitatea Harvard.

Sandow a găzduit prima competiție majoră de culturism în Londra în 1901 și a condus o întreprindere de sănătate care s-a răspândit în întreg Imperiul Britanic, America și Australasia.

Mii de oameni au urmărit cursurile sale prin corespondență și au citit revista lui.

Cei care au ridicat mănuși și bare pentru a-și construi corpul, ca Sandow, s-au clasificat ca fiind corpibiliști fizici, la fel cum practicienii moderni se pot defini prin Pilates, Hyrox sau antrenament cu greutate. După Sandow și alții, oamenii s-au antrenat pentru sănătate, dar s-au antrenat și pentru a deveni muncitori mai buni, soți mai buni, pentru a fi mai atractivi sau mai dinamici.

Deși statul încă contează - Sandow a antrenat chiar trupele britanice pentru al doilea război sud-african - accentul s-a schimbat treptat la culturism pentru binele corpului.

Boomul aerobic de după război Abordarea exercitării în era de după război s-a schimbat datorită unei noi probleme de sănătate: oamenii stăteau prea mult în scaun.