Trucul dermatologilor: vaselină și mănuși de bumbac pentru mâini hidratate peste noapte

De ce mâinile devin uscate?

Pielea uscată apare în mod vizibil mai întâi pe mâini, conform Academiei Americane de Dermatologie. Pe măsură ce iarna avansează, problema se intensifică semnificativ.

Aerul rece din exterior și aerul uscat din spațiile încălzite extrag umezeala din straturile superioare ale epidermei. În plus, igiena excesivă, necesară în sezonul gripei și virozelor, curăță uleiurile naturale care protejează bariera cutanată. Consecința este o piele aspră, care se cojește, se fisură și, în cazuri grave, sângerează.

Ce protocol de noapte recomanda dermatologii?

O soluție eficientă, recomandată de specialiști, implică aplicarea seară a vaselinei, urmată de purtarea mănușilor de bumbac în timpul somnului. Robin Ashinoff, dermatolog la Centrul Medical Universitar Hackensack din Statele Unite, indică acest protocol pentru pacienții cu afecțiuni severe de uscare la mâini și picioare.

Procedura se desfășoară astfel: se spală mâinile cu apă călduță și un detergent blând; se usucă delicat cu prosopul, fără frecare; se aplică un strat generos de vaselină, concentrându-se pe zonele afectate și degete; se pun mănuși curate de bumbac, disponibile în farmacii; dimineața, se îndepărtează mănușile și se spală mâinile.

Acești mănuși îndeplinesc dublu rol: rețin vaselina pe piele toată noaptea pentru efect optim și protejează lenjeria patului de murdărie.

De ce vaselina este atât de eficientă?

Clinica Mayo propune aceiași abordare pentru vârfurile degetelor fisurate și dureroase: o cremă grasă pe bază de uleiuri sau vaselină, aplicată seară și acoperită cu mănuși de bumbac sau tifon fixat cu bandă adezivă.

Motivul pentru care vaselina este atât de eficientă rezidă în capacitatea ei de a crea un strat ocluziv care blochează pierderea apei prin evaporare. Pentru afecțiuni severe, dermatologii preferă unguentele și cremele mai concentrate față de loțiunile subțiri, deoarece oferă o hidratare mai profundă.

Cum se face hidratarea zilnică?

În timpul zilei, hidratarea trebuie să fie constantă. După fiecare spălare, se aplică o cremă de mâini care nu lasă reziduuri grase, recomandat de Academia Americană de Dermatologie.

Clinica Mayo subliniază că produsul se aplică optim când pielea este încă ușor umedă. Este esențial să se folosească un săpun blând care nu usucă, urmat de o clătire completă. La spălatul vaselorlor, mănușile sunt obligatorii, deoarece apa fierbinte și substanțele de curățenie deshidratează epiderma.

La exterior, în vreme rece și vântoasă, mănușile protejează mâinile de pierderea căldurii și a umezealului. De asemenea, apa prea fierbinte trebuie evitată, deoarece dizolvă și îndepărtează stratul lipidic natural.

Cum se tratează fisurile profunde?

Pentru fisurile profunde și dureroase de la vârfurile degetelor, Clinica Mayo sugerează sigilarea lor cu un plasture lichid, care menține zona închisă și favorizează vindecarea. Dacă, după câteva săptămâni de tratament, starea nu se ameliorează, sau dacă apar semne de infecție precum sângerarea frecventă, înroșirea, umflarea, este necesară consultarea unui dermatolog.

Pielea afectată poate necesita unguente sau creme cu rețetă medicală, iar uneori, simptomele pot indica prezența eczemei.